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Calculando Gasto de Calorias
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Calcule as calorias gastas !

Calorias quemadas

 

 Registre, coloque seu peso e a duração  em minutos para saber a quantidade de calorias que você queima em toda uma série de atividades.

Peso:      Minutos:  

Ginástica
Aeróbica

Atividades ao ar livre
Bicicleta: 20 Km/h

Cooper : 10 Km/h

Natação

Tênis

Caminhar: 6 Km/h

Atividades domésticas
Limpeza da  casa

Sexo

Atividades ocupacionais
Trabalho no escritório

 

.

No

Cli !!

Obs.: